全民都在「愛自己」，但你真的懂何謂「愛自己」的真正含意？

【心靈】全民都在「愛自己」，但你真的懂何謂「愛自己」的真正含意？

2020-11-16

┃FASHION GUIDE

「愛自己」絕對是近幾年大家都耳熟能詳的三個字，透過新興網路媒體、意見領袖、藝人的社群都可以看見這樣的口號或hashtag，但在高呼這樣的一句時代Slogan之前，我們是不是真的了解到底怎麼樣才是真正的「愛自己」呢？

# 教條式的制約口號

近幾年，愛自己的風氣蔚為風潮，我們不斷的在他人口中、意見領袖、明星等等之類的的地方接收到這樣的訊息，久而久之我們了解到了一件事，「愛自己」是如今這個社會備受讚揚的一項行為、於是不管面對什麼樣的挫折，什麼樣的難關，我們都會下意識地告訴自己，要先「愛自己」。

漸漸地，這變成一種約定俗成，「必須做」的一個行為，反而成為一種制約式的教條綑綁住我們，一旦你不愛自己，就不被這個社會所接納，就是錯的，卻始終忘了去探尋，到底何謂「愛自己」？

圖/ unsplash

# 搞清楚先後順序

「在別人愛自己之前，要先學會愛自己。」這句話應該無數人都聽過，尤其是在你失戀哭的天崩地裂之時，90%朋友的口中一定會脫口而出這句話來安慰你，這句話本身是沒有錯的，只是多數人都會誤解其中的含意，很多人聽到這句名言都會點頭如搗蒜的認同是因為，他們認為要得到別人的愛就「必須」先愛自己，重點擺在了「得到別人的愛」，這樣的先後順序是有點本末倒置的，這句話的真正目的性是擺在自身，「先認認真真的愛自己」，當你做到了，自然而然會有認同你的人愛你(不單指愛情)，這才是它所傳達的含意。