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防疫時間最重要的除了戴口罩就是需要勤洗手,但洗手可不是隨便過過水就好,衛生署提倡的洗手七字訣「內、外 、夾、弓、大、立、完」洗手步驟,近期有許多藝人接棒拍成影音短片宣導,你有跟上了嗎?

▲圖/衛生署

 

正確洗手至少洗20秒,還需使用肥皂,至於七字訣是什麼呢?

1.內:手掌互相搓洗

2.外:仔細搓洗手背

3.夾:十指交錯搓洗指縫

4.弓:手指微微弓起,搓揉手指背

5.大:別忽略搓揉大拇指及虎口

6.立:指尖容易藏污納垢,要仔細搓揉清潔指尖

7.完:手腕處若有手錶、飾品可先取下,洗手時連手腕一併搓洗,並以清水將手沖乾淨、擦乾後才算完成洗手程序。

 

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#蔡恩雨 & 朱浩仁《洗洗洗洗手》

在越南Tik Tok抖音造成風潮的洗手舞「Ghen Cô Vy」,由蔡恩雨 & 朱浩仁翻成中文版的《洗洗洗洗手》,真的非常的洗腦。

 

 

 

 

 

907MALL時尚編輯/ Rennie.T

2020.04.15


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