907MALL時尚編輯／Adrianne｜2021.02.10

｜FASHION GUIDE

每逢農曆過年，都想好好的大掃除迎新年，但如何有效率的斷捨離真的讓人好頭痛。偶然從辛勤勞動中抬頭，看著堆積如山的雜物，買了只穿一次的衣服，有些連吊牌都沒剪，或著放在角落佈滿灰塵的用品，這些佔據生活空間的物品，從為了滿足一時慾望變成負擔和失望。

要如何揮別沈重和不必要的浪費？不如為今年的新年新希望添上一筆「斷捨離」的目標，跟著極簡實踐家羊末子，把握兩大原則「馬上丟」和「不再買」，找回質感生活，試著簡單，才能過得精巧。

 

＃原則一「馬上丟」：捨棄多餘的廢物

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說到丟棄、減少物品，很多人可能會大聲說：「清空整間衣櫃」、「下定決心扔了150公斤」然而，在整理之前，是否問過自己，是真心不需要這些東西，還是心想又多位置放新東西了，陷入「喜新厭舊」的誤區。

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末羊子建議開始生活大掃除之間，先將東西分類：衣物/書籍/大小家電/保養品/化妝品/食品等等，在列出50件可以立即丟掉的東西，有系統的歸納，收納整理更有效率。

 

＃原則二「不再買」：脫離對物品的執著

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同樣地，在物品分類系統中，挑出50件可以不用再買的東西，請謹慎斟酌未來要進入家裡的物品，若是有可能會被再次丟掉，「將就、順眼的」當初就不該讓它近來。

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在挑揀哪些是該斷捨離的物品，以及未來想衝動購物時，不妨停下來思考，為何會想要擁有？是受到他人影響？還是把購物當習慣？又或是追逐流行、盲目為自己套上不適合的東西。

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身處在這選擇、物質爆炸的時代，延遲享樂、低慾無望對現代人而言如天方夜譚，可是生活品質並沒有提升，甚至每況愈下，適時把自己抽離現狀，檢視生活，開始練習珍惜身邊的一切。想要過上極簡生活，末羊子提到從一個角落出發，慢慢減物，分辨重要、需要、不必要，便能更認識自己，善待自己。

 

 

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